Ce burn out..

(Photo: The remains of the stellar explosion known as supernova 1987A)

 

Comme c'est le premier jour du printemps, et aussi la Journée du bonheur, j'ai voulu écrire une réflexion (en tant que petite entreprise de conseil -CEFRO) à propos de ce sujet débattu actuellement dans les médias français: le burn out. Depuis janvier dernier,10 personnes se sont suicidées chez Orange (on se souvient de la vague de suicides d'il y a quelques années). Tout récemment, une anesthésiste roumaine travaillant dans un hôpital en France, femme de 37 ans et mère d'un garçon de 7 ans, a mis fin à ses jours par injection de produits. Sa famille de Timisoara, elle, soutient que la jeune femme est morte d'épuisement, après des semaines de 78 heures. Je ne vais pas faire de commentaires sur les propos de la Ministre de la Santé, ni sur ceux des collègues du médecin. Je constate simplement que dans ces cas de suicide au travail, c'est l'explication individuelle qui est quasiment toujours avancée et privilégiée: dépression, problèmes personnels, relationnels, liés à la famille, etc. La société française a comme spécificité le fait que d'une part, "elle aime les gens petits", ainsi que me confiait dans une conversation informelle un agent SFR  ("dès que vous voulez monter un peu, on vous coupe la tête"), et d'autre part, elle est profondément (et sournoisement) culpabilisante: ce qui vous arrive est exclusivement de votre faute, que vous ne soyez pas capable de décrocher un travail, ou que vous y succombiez.. Le mécanisme psychologique du locus de contrôle, qu'il soit externe (attribuer une causalité extérieure à soi -hasard, chance, fatalité ) ou interne (s'attribuer toutes les causes de réussite ou de dysfonctionnement) cerne le fait que les individus diffèrent dans leurs croyances et dans leurs appréciations sur eux-mêmes. Notre société a tendance a valoriser les individus qui ont un locus de contrôle interne, ceux qui croient que leurs échecs ou performances dépendent d'eux-mêmes. Cette évaluation de soi chargée affectivement n'est rien d'autre que l'Estime de soi, et ses facettes cognitives et affectives sont intimement liées. Il existe une relation étroite entre l'affect et l'évaluation de soi, une corrélation évidente entre ce que l'on croit que l'on a fait de mal ou de bien, et la manière dont on se sent. 

 

Le burn out ou "la carbonisation psychique", désignait à l'origine (dans les années '70) le stress intense de ces professionnels qui se trouvaient confrontés à la souffrance et à la détresse humaine, et qui devaient réprimer leurs propres émotions (parfois, le cynisme devenait un mécanisme de défense -infirmiers, policiers, travailleurs sociaux, enseignants). Le terme s'est aujourd'hui étendu à toutes les professions, et il signifie épuisement par le travail. Néanmoins, je crois qu'il faudrait admettre que les causes du burn out n'étant pas les mêmes, on ne pourrait appliquer la même méthode de traitement. Entre la gestion des émotions individuelles, et la mise en place d'une organisation anti-stress, avec des actions de prévention efficaces, il y a une différence de techniques. Voici trois types d'interventions possibles au niveau de l'entreprise: celles qui concernent l'organisation du travail pour réduire les facteurs de stress à la source, celles qui ciblent l'individu et reposent sur des initiatives de promotion de la santé et des techniques d'ordre psychologique, celles qui consistent en assistance et conseils auprès des salariés. Et on voit bien qu'il est question de tout un processus d'organisation (ou de désorganisation, c'est selon, comme on lit dans cet article). Et on voit bien que dans ce processus, c'est d'une culture d'entreprise qu'il s'agit, au sens large.

 

Il y a quelques jours, mon fils m'a demandé si je pouvais l'aider dans une petite recherche. Il avait à faire, avec son équipe, une présentation d'idées sous forme de concours: argumenter auprès du directeur que les gens sont plus productifs quand il existe des activités de team-building, et négocier et obtenir deux jours de libres, et une activité d'équipe (on se doute bien que cela se passe aux Etats-Unis, le "team-building" étant un concept anglo-saxon). J'ai donc lu des articles très intéressants, des théories et des méthodes, et j'ai reconnu, une fois de plus, que la culture d'entreprise reste très liée à la culture nationale..Un autre exemple. Afin de maintenir ma petite entreprise française à flot, je me démène tel un petit diable pour lui trouver un prêt de trésorerie (ce qu'elle n'a jamais eu, d'ailleurs, puisqu'elle avait été créée par un apport personnel qui a fondu dans les diverses charges), et ce à défaut d'une subvention qu'elle mériterait largement..(voir l'histoire de ce blog..). Le circuit bancaire est hors de question, mon activité présente et future ne présentant aucune garantie (et aucun intérêt..) pour ces organismes, mais par acquit de conscience et une pincée d'espoir ("crois, même si c'est absurde.."), j'en ai contacté quelques uns. En résumé, j'ai beau expliquer que je souhaite conserver mon entreprise, il n'existe pas de solution financière. N'empêche que j'apprends toujours sur le fonctionnement du système: la Banque Populaire d'Investissement (bpifrance.fr), n'est qu'un dispositif supplémentaire de garantie pour la banque qui vous refuse. Heureusement pour moi, j'ai plutôt "un locus de contrôle externe", car autrement..

 

Ce blog a dix ans!

Update 20. CEFRO propose son cours international structuré 2014-2015 (ici en Pdf).

 

P-S. Je comprends (enfin) que dans ma sélection  Archives (plus bas), c'est logiquement la note de 2005 qui a dû être jugée un peu délicate..(le lien depuis Fb où je l'ai postée s'ouvre sur erreur 404, les 7 like ont disparu -mais je n'ai que 43 amis, américains pour la plupart, et 2 décédés, pas la peine..). C'est vrai qu'en 2005 j'étais plus confiante dans la liberté d'expression, et plus courageuse. Je suis toujours courageuse, quoique résignée. J'aime bien cette note-là..

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Pour l'anniversaire de cette année de mon fils, je lui ai envoyé l'édition en anglais du recueil de nouvelles d'Alice Munro, Dear Life, que j'ai trouvée à la librairie Masséna, mais avant de fermer le petit colis, je m'étais empressée de lire quelques uns des récits. Je me rappelle que l'une des nouvelles commence ainsi: "because this is not a story, only life". 

C'est bien ce qu'est ce blog. Un projet (de vie, professionnel, les deux, après tout) est, lui aussi, un exemple de coproduction conditionnée, car tout est connecté et interdépendant, et pour que quelque chose prenne une forme, il existe une multitude de facteurs et de causes sur le parcours. Bien entendu, un fil rouge traverse, mais on ne saurait vraiment dire où il mène. Il y a 468 notes sur le blog principal (elargissement-ro), 971 photos sur le photoblog (myshots), et 28 sur le tout récent cefro.pro, le blog qui fait office de site pour CEFRO et qui se prolonge en anglais (pour plus de visibilité et de chances) sur une page facebook. Le projet d'origine est resté le même, dans son essence, sauf qu' il s'est adapté, et moi avec.

Il m'arrive de relire certaines des notes écrites pendant ces dix dernières années, et parfois j'en suis attendrie, parfois amusée, parfois j'éprouve exactement la même révolte qu'au moment où j'écrivais ces lignes-là. Cet espace (qui est devenu pro, et pour lequel je souscris un abonnement) m'aide à maintenir la trace du fil rouge: "(...) ne laissez pas les souvenirs vous échapper, ne les enfouissez pas à nouveau. Ils font partie de vous. Affrontez-les et vivez avec", dit le personnage psy dans le livre que je viens de lire. Totalement d'accord. Mais il me sert surtout de dire, d'informer, en tant que citoyenne "profondément attachée à l'idée de construction européenne" (comme je l'écrivais dans la présentation du blog). Cette idée aussi a évolué, suite à l'élargissement de 2004 (l'OTAN) et de 2007 (l'UE). Non dans le sens du rejet, des regrets, du repli identitaire, etc., même si je suis parfaitement d'accord que les désillusions des gens sont fondées, que les craintes ne sont pas imaginaires, et que ces deux facteurs majeurs, la bureaucratie et le pragmatisme économique à tout prix, sont visiblement en train de l'emporter sur la nécessité de construire un vivre ensemble plus humain, et plus adapté. Voltaire disait que l'histoire est une succession de crimes qui ont réussi. Sera-t-il possible de mettre fin à ce paradoxe, et de renverser le sens de l'histoire, en trouvant la bonne formule? Un peu comme imagine ce personnage, sauf que lui, il est un peu cynique, vu son "métier": [Il] ne croyait pas à la chance, mais il était convaincu que le chaos se plaisait parfois à jeter toutes ses pièces au vent pour le bonheur de les voir retomber en bon ordre: du style "si on met un million de singes devant des machines à écrire, il finira par en sortir "Hamlet" (...) [Il] sourit. Le million de singes continuaient à taper. L'un d'entre eux était sur le point de pondre quelque chose d'absolument fantastique". (Mark Allen Smith, L'Inquisiteur).

 

J'ai sélectionné dans les Archives quelques notes: de 2004, de 2005, de 2007 Après l'otan et l'ue et Vous êtes européenne, et de 2009 (je crois qu'il faut agrandir pour lire plus facilement le texte).

Musique: http://youtu.be/SBW-51xzZNE

 

Anniversaires 2014

(De mes photos)

Happy 7th Birthday, Rowen Valentina! La multi ani! 

Bon Anniversaire, CEFRO, 6 ans, malgré tout! On continue.

Les deux dés, que je garde dans mon porte-monnaie, sont tombés hier pour la première fois dans cette combinaison (six-six). Ils sont tombés vraiment par hasard, lorsque j'ai renversé le porte-monnaie sur le bureau, pour compter...Le plus petit (blanc), je l'ai trouvé après le départ de ma mère, dans son appartement dont la vente allait donner CEFRO en France.. L'autre (brun), je l'ai trouvé dans cet appartement (condominium) à Charleston loué pour quelques jours de vacances, lors du premier séjour aux States en 2007. Même si pour Mallarmé un coup de dés jamais n'abolira le hasard, selon les dernières théories, il paraît que celui-ci n'existe pas.

 Et la chanson (de Rowen): http://youtu.be/BD9EPeGWoLQ

En guise de voeux

Je reprends la brève note de décembre 2005.

Finissons l'année avec Shakespeare:

"Je n'aime ni la misère, ni le devoir à son service"

(Le Songe d'une Nuit d'Eté)

Aux lecteurs de ce blog, je souhaite une Bonne Année 2014!  

http://upchucky.us/JukeCity/Elvis/12pack.html